丽水位于浙江省西南部,浙闽赣三省交界,是浙江唯一的山地地级市,素有“中国生态第一市、秀山丽水、养生福地”之称。全域群山环抱、溪流纵横、森林覆盖率极高,生态环境得天独厚。全市总面积17298平方千米,2024年末常住人口超251万人。下辖1个市辖区、7个县、代管1个县级市:莲都区;青田县、缙云县、遂昌县、松阳县、云和县、庆元县、景宁畲族自治县;龙泉市。
丽水深居浙西南深山,少有平原浸染,饮食完全依托山林野物、山泉河鲜、农家土产与畲族民俗风味自成一派。口味偏重原生态、淳朴醇厚、咸香入味、微辣适口,擅做农家腊味、山珍菌菇、粗粮糕饼、土菜火锅、畲族特色小吃。食材多为山林散养土鸡土猪、野生笋菌、山间野菜、溪流清水鱼,少精加工、重本味、接地气,带着深山农家的质朴厚重与畲乡风情,是浙江最具山野原生态气息的美食秘境。
丽水头号城市美食名片,风靡全国的山野小吃。以本地麦面老面发酵,包裹梅干菜、土猪肉馅,贴入炭烤炉壁高温烤制,出炉表皮金黄焦脆、内里暄软多层,肉馅油润鲜香、梅干菜解腻提香,咸淡适中、香气穿透力极强。趁热外酥内软、满口留香,可甜可咸、老少皆宜,是丽水山野烟火气的代表,也是浙江走向全国的网红地标小吃。
浙西南深山传统名点,丽水农家节庆必备。以番薯淀粉揉制饺皮,通透柔韧、爽滑Q弹,包裹鲜肉、笋丁、香菇、萝卜丝馅料,蒸煮皆宜。饺皮晶莹透亮、内馅鲜香饱满,口感滑嫩筋道、鲜醇入味,区别于普通面粉饺子,自带山野粗粮清香,逢年过节、待客团圆必上桌。
龙泉江湖招牌大菜,浙西南溪流鱼鲜代表。选用龙泉山泉水养殖花鲢鱼头,搭配豆腐、紫苏、辣椒、生姜以山泉原汤慢炖,汤色奶白醇厚、鱼肉细嫩无土腥味,豆腐吸饱鱼鲜、鲜辣暖胃,原汁原味、鲜香入骨,保留深山溪流最纯粹的本味,是丽水菜馆必点经典硬菜。
景宁畲族民俗美食,千年传统时令点心。以南烛叶捣汁浸泡糯米,蒸制后通体乌黑莹亮、米香混着草木清香,口感软糯紧实、清甜回甘,无额外添加、天然健康。每逢三月三畲族节庆必食,寓意祈福安康、吉祥顺遂,既是民俗风物,也是丽水极具民族特色的原生态美食。
遂昌地理标志特产,深山时令粗粮美味。选用高山沙地番薯,炭火慢烤至流蜜出油,外皮焦香、内里金黄流心,肉质绵密粉糯、天然甜润,不带人工糖分,香甜浓郁、饱腹养胃。生长于高海拔山区,昼夜温差大,糖分沉淀充足,是丽水秋冬山野最朴实的暖心小吃。
青田稻田生态珍味,全球农业遗产美食。稻田活水养殖红田鱼,鱼稻共生、天然生态,肉质细嫩清甜、无泥腥味,可清炖、红烧、香煎,鱼肉紧致弹嫩、汤汁鲜醇回甘,自带田园清冽鲜香。做法简约不繁复,极致凸显生态食材本味,是青田独有的田园地标佳肴。
浙西南山林看家土菜,秋冬限定家常味。农家土猪古法腌制风干腊肉,搭配深山春笋晒制笋干,文火慢焖炖煮,笋干脆嫩吸满腊香,腊肉咸香不腻、油脂温润不齁,荤素交融、鲜香醇厚,山野气息浓郁,是丽水农村冬日餐桌待客、下饭佐酒的必备硬菜。
松阳非遗特色名菜,深山盐焗风味代表。选用本地散养土鸡,以粗盐古法煨制,鸡肉紧实细嫩、咸香入骨、原汁原味,鸡皮油润不腻、肉质越嚼越香,不带重调料,锁住鸡肉天然鲜香,冷吃热食皆佳,是松阳宴席待客、旅游必尝的乡土名吃。
云和高山山林养生美食,菌菇盛宴代表。依托云和高山林区丰富野生菌菇、香菇、木耳、杏鲍菇等多种山珍,混搭土鸡高汤慢煲,菌香浓郁、汤底清鲜温润,口感鲜香绵柔、低脂养生,汇聚一山百味,山野清气满满,适合四季食补、老少皆宜。
庆元国家地理标志特产,中国香菇之乡名片。深山原木培育香菇,肉厚柄短、菌香浓郁、肉质紧实柔韧,干菇香气醇厚、鲜度极高,可煲汤、炒菜、炖鸡、做馅料,天然提鲜、风味纯正,是丽水山珍代表,也是全国知名的菌菇伴手礼佳品。